福州博爱中医院讲解：在男性精液检查中，如果畸形精子的数量超过三成的话，就是患上了畸形精子症。畸形精子是诱发不育症的重要原因之一，使许多男性家庭受到影响。那精子畸形率高要注意什么呢?一起来看下介绍。

　　一、调整起居

　　男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，防止高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　二、注重养生

　　养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;营养要均衡，多吃含蛋白质和维生素的食物。二是减少对肾精的耗损，房事需要节制一些。

　　三、减少感染

　　精液质量会受到生殖感染的影响，发生生殖感染的原因主要来源于不洁房事。所以，应提倡靠谱而卫生的房事。发生生殖遭感染后应及时来医院就诊，而不要随便弄点药来吃一吃，敷衍了事，可能会使疾病转变为慢性。

　　福州不孕不育医院温馨提示：以上就是关于精子畸形率高要注意什么的说明，出现不孕不育的情况不要讳疾忌医，尽快去正规医院就诊是关键，以免耽误适宜治疗的时机。

　　福州博爱中医院温馨提示：以上的讲解希望可以帮助到大家，如您还有其他疑问可点击咨询在线医生来为您详细解答。祝你生活愉快！