福州博爱中医院讲解：现在二胎详细放开，很多女性朋友蠢蠢欲动，想再要一个宝宝。但是，很多女性朋友却久备不孕，去医院检查是多囊卵巢综合征引起的，在治疗的同时，女性朋友想在饮食上对自己也要有所约束。那么，多囊卵巢综合征吃什么好?

　　1。多囊卵巢综合征饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。

　　2。多囊卵巢综合征患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含专业蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

　　3。饮食宜清淡，注意避免辛辣兴奋的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也较好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣兴奋类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合征患者的大忌。

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