预防免疫性不育是维护生育健康的重要措施。免疫性不育是指由于免疫系统异常导致的不育症状。为了避免这一问题的发生，我们可以采取以下预防措施。

　　首先，保持良好的生活习惯对预防免疫性不育至关重要。均衡饮食和适量运动可以提高身体免疫力。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，有助于增强身体的抵抗力。此外，定期锻炼可以促进血液循环，提高免疫系统的功能。

　　其次，避免接触有害物质也是预防免疫性不育的重要措施之一。长期接触有毒物质，如重金属、农药、化学品等，会对免疫系统产生负面影响。因此，我们应尽量避免接触这些有害物质，尤其是在孕育后代的时候。如果工作环境中存在这些有害物质，应采取相应的防护措施，如佩戴口罩、手套等。

　　此外，保持心理健康也是预防免疫性不育的重要因素。长期的精神紧张和压力会削弱免疫系统的功能，增加不育的风险。因此，我们应该学会放松自己，保持良好的心态。可以通过参加运动、听音乐、与亲友交流等方式来缓解压力和焦虑。

　　此外，定期体检也是预防免疫性不育的重要手段。定期体检可以及早发现和治疗潜在的免疫系统问题，避免其发展为不育。如果发现免疫系统异常，应及时就医并按医生的建议进行治疗。

　　较后，保持良好的房事卫生也是预防免疫性不育的重要措施之一。保持房事的卫生可以减少感染性疾病的风险，避免炎症对生殖系统的损害。同时，避免过度的房事也有助于维护生殖系统的健康。

　　总之，预防免疫性不育需要我们保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持心理健康，定期体检以及保持良好的房事卫生。通过这些措施，我们可以降低免疫性不育的风险，维护生育健康。

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